Was ist das eigentlich?
MAWIBA ist ein innovatives Tanz- und Entspannungskonzept für Mamas und ihre Babys. Das Konzept wurde mit Hilfe eines erfahrenen Expertenteams (bestehend aus einem Gynäkologen, einer Hebamme, einer Kinderorthopädin, einer Choreografin und einer Trageexpertin) entwickelt.
MAWIBA ist ein sanfter Einstieg um nach der Geburt wieder aktiv zu werden .Die Tanz-Choreografien sind exakt auf die Bedürfnisse des Körpers nach der Geburt abgestimmt. Neben Spass an der Bewegung und am Tanzen, wird darauf geachtet, den Beckenboden zu aktivieren und die Haltung zu verbessern. Abgerundet wird ein MAWIBA-Kurs mit einem Cool-down und anderen Entspannungstechniken.
Um bei MAWIBA mitzutanzen, braucht man keine Vorkenntnisse, Spass an der Musik und an der Bewegung ist das Wichtigste.
Während zu abwechslungsreichen Beats getanzt wird, genießen die Babys in einer Trage/einer Tragehilfe die Nähe zu den Mamas.
Aktuell ist noch kein neuer Kurs geplant.
Weitere Infos findest Du auf der Mawiba Seite. Hier ein Video vom Aktionstag Tragen 2016 in Kürten: